抗菌和增强免疫力的芳枸精油 | 福兰贡芳香实验室

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制备方法：在一碗热水中滴入5滴芳枸精油。

使用方法：嗅闻时用毛巾覆盖头部，早晚各10分钟，连续2至3天。具有抗炎、祛痰、抗病毒和消毒的功效。

制备方法：在一勺蜂蜜中滴入2滴芳枸精油。

使用方法：每天早晚各服用一次，连续15天，所含的α-蒎烯分子（芳杞精油中的含量约为25%）具有消炎作用。10岁以下儿童不宜使用。

制备方法：为预防冬季疾病，在10毫升的滚珠瓶中滴入120滴芳枸精油，然后添加荷荷巴植物油。

使用方法：每天早上使用滚珠瓶在每只手腕上和鼻孔周围涂抹（闭上眼睛）5圈，以预防耳喉鼻感染。每周5天，停两天，以增强免疫力。

使用注意事项：怀孕和哺乳期间以及6岁以下儿童（由于含有1.8桉油醇）不宜使用。

芳枸精油含有α-蒎烯分子因此可以缓解疼痛。

制备方法：在30毫升的瓶子中倒入90滴芳枸精油，然后加入具有抗炎作用的琼崖海棠植物油。

使用方法：用15滴复配油按摩腹部，然后放置一块事先在烤箱中加热的亚麻籽或樱桃核暖袋。每天2至3次。

打开瓶盖，体验三阶段的香味。一开始是清新的前调，迅速打开鼻孔，接着转变为木质和温暖的香味，这归功于其中的蒎烯分子。最后，散发出甜美的花香。作为一种女性化的精油，芳枸精油有助于稳定情绪从而重建平静和谐。芳枸精油被认为象征着阴性，能和象征阳性的昆士亚精油互补。

根据珀斯大学研究人员的研究，芳枸精油的抗菌和抗病毒活性与牛至精油、茶树精油或柠檬草精油相媲美。这源自于芳枸精油中高含量的1.8桉油醇、芳樟醇和α-蒎烯。因此，不仅适用于嗅觉疗法，而且也特别适用于寒冷季节。

1.在任何情况下，我们所提供的内容和建议都不能取代医生诊断，只有医生才能充分评估您的健康状况。

2.健康问题，请遵医嘱。

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