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芳樟醇百里香具有典型的气味，是众多普罗旺斯香草中的一种。蒸馏百里香全株可以获得具有多种药性的精油。
百里香精油有多种化学类型，因此必需仔细阅读产品标签。其中的芳樟醇百里香 (Thymus vulgaris ct linanol)，具有防腐杀菌和滋补的特性。这种化学型的形成与其生长环境有关，其基因组经过多年选择和培养不断进化。芳樟醇百里香通常源自法国，是百里香精油的所有化学型中最温和的一种，适用儿童。
1.缓解全身疲劳
皮肤途径将2滴芳樟醇百里香精油和1咖啡匙的澳洲坚果植物油混合。然后涂抹于肾上腺部位，能促进皮质醇的产生，具有提神和重新平衡的功效。每天早上涂抹，连续15天。
2.缓解鼻窦炎或鼻咽炎
呼吸途径将5滴芳樟醇百里香精油倒入一碗热水中，然后加入开水。将毛巾搭在头上，在碗上方呼吸10分钟，具有缓解耳鼻喉充血和消毒杀菌功效。然后让精油在房间内自然挥发以净化空气。每天3次，持续4天。
3.缓解咽峡炎
口服途径将2滴芳樟醇百里香精油倒入一勺蜂蜜中。吞咽混合油，尽量缓慢咽下，以消毒该区域。每天重复4次，持续3至4天。
使用注意事项：不足2岁儿童、孕妇或哺乳期妇女禁止使用。芳樟醇单分子被认为具有过敏特性，但是尚未证明芳樟醇百里香精油会引起过敏。
4.治疗疥疮
局部途径尽管我们在疥疮治疗中很少想到使用芳樟醇百里香精油，但实际上，芳樟醇百里香精油是一种极其有效的防螨剂。由于芳樟醇的抗菌作用，使用芳樟醇百里香精油能很快根除疥虫。在30毫升深色玻璃瓶中，倒入150滴芳樟醇百里香精油，然后加入印楝植物油（抗疥疮）。早晚按摩10滴复配油于患处，持续10天。鉴于高剂量和治疗持续时间，不足5岁儿童禁止使用。
5.不要混淆
市场上的百里香精油，有侧柏醇百里香精油、百里酚百里香精油、香荆芥酚百里香精油，以及萜品醇百里香精油……实际上有大约20种栽培百里香，它们具有不同的分子组成，其精油具有完全不同的功效和使用注意事项。
例如香荆芥酚百里香精油或百里香酚百里香精油，对皮肤具有刺激性！因此，仔细阅读标签至关重要。芳樟醇百里香精油价格相对其他化学型更贵。
1.在任何情况下，我们所提供的内容和建议都不能取代医生诊断，只有医生才能充分评估您的健康状况。
2.健康问题，请遵医嘱。
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- Author:福兰贡芳香实验室
- URL:https://falangong.cn/article/Thymus-vulgaris-ct-linanol
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